;)
Ēaji duhet tё pihet me limon
Shėndetėsi » Ēaji duhet tё pihet me limon
Arsyeja kryesore pse ēaji pihet me limon ёshtё aroma dhe shija mё e mirё, por studimet mё tё reja kanё treguar se kjo shprehi ka edhe dobi tё tjera.
Ēaji pėrmban grupin e antioksiduesve tė quajtur katekine, tė cilėt mė shumti janė tė pranishėm nė ēajin e gjelbėr dhe mė sė paku nė ēajin e zi. Katekinet e ēajit nuk janė stabile nė mjedis jo-acidik siē ėshtė pėr shembull nė zorrė.
Pėr kėtė arsyje gjatė tretjes humbjet rrej 80% e katekineve, megjithatė hulumtimet e reja kanė treguar se humbja mund tė zvogėlohet me pėrzierjen e ēajit me lėng tė portokallit, limonit ose grejpfrutit.
Pėrgatiti: Luigj Sh.
Ēaji pėrmban grupin e antioksiduesve tė quajtur katekine, tė cilėt mė shumti janė tė pranishėm nė ēajin e gjelbėr dhe mė sė paku nė ēajin e zi. Katekinet e ēajit nuk janė stabile nė mjedis jo-acidik siē ėshtė pėr shembull nė zorrė.
Pėr kėtė arsyje gjatė tretjes humbjet rrej 80% e katekineve, megjithatė hulumtimet e reja kanė treguar se humbja mund tė zvogėlohet me pėrzierjen e ēajit me lėng tė portokallit, limonit ose grejpfrutit.
Pėrgatiti: Luigj Sh.